Mit dem Zumba®-Fitness-Kurs bietet die vhs ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Wen die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, der wird verstehen, warum Zumba®-Fitness-Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Der Kurs startet am Mittwoch, 7. Mai. Es sind neun Treffen, jeweils von 19 […]